Enero siempre llega con la misma frase flotando en el aire: este año sí . Sí cambio. Sí sano. Sí mi vida es distinta. Y aunque intento no comprarla, algo de esa urgencia se me mete en el cuerpo. Este tiempo he entendido algo: la transformación no es un gran salto. Es una suma de pasos pequeños. Hay una historia que me acompaña mucho. La de Dashrath Manjhi , un hombre en la India que perdió a su esposa porque el hospital quedaba a 70 kilómetros, separados por una montaña. Con un mazo y un cincel empezó a golpear la piedra. Solo. Día tras día. Durante 22 años. Al final, abrió un túnel. Setenta kilómetros se volvieron uno. Cada golpe, visto por separado, no parecía suficiente. Pero juntos, lo cambiaron todo. Yo también he querido sanar rápido. He querido entenderlo todo ya. He querido “estar bien” como si fuera una meta que se alcanza de una vez. Y no funciona así. Lo que sí funciona —y lo he vivido— es esto: escuchar un poco más mi cuerpo. no forzarme c...
Del caos también se nace. Yo atravesé las sombras y descubrí que sanar no es olvidar, es recordar quién soy en lo más profundo. Hoy comparto mi camino para que, como yo, despiertes tu propia forma de reconectar y recordar.